老龄健康大讲堂(10)
战“疫”公开课(72)
孝亲敬老文化大讲堂(0)
孝亲敬老基地频道(51)
系列沙龙(0)
论坛(10)
千人培训计划(0)
全部(143)

战“疫”公开课

疫情防控百微山大|战疫 防控科普

⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十四期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十四期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十三期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十三期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十二期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十二期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十一期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十一期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第九期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第九期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第八期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第八期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第七期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第七期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第六期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第六期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第五期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第五期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第四期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第四期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第三期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第三期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第二期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第二期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第一期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第一期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十五期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十五期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十六期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十六期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第二十期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第二十期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十八期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十八期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十九期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十九期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第二十一期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第二十一期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第二十二期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第二十二期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十七期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第十七期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第二十三期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第二十三期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第二十四期
⎡共同面对 科学防‘疫’ ⎦第二十四期

疫情防控老年人防疫新冠病毒

老年人防疫新冠病毒
老年人防疫新冠病毒

营养健康何丽教授：老年膳食与营养

平衡膳食与健康息息相关! 如何平衡？
老年人食物多样化的问题(1)
老年人食物多样化的问题(1)
何丽教授 | 如何做到食物多样化（2）
何丽教授 | 如何做到食物多样化（2）
老年人如何选择主食？（3）
老年人如何选择主食？（3）
每天吃多少合适？记住“十个拳头”原则(40)
每天吃多少合适？记住“十个拳头”原则(40)
老年人吃营养素补充剂，真的有必要吗？(39)
老年人吃营养素补充剂，真的有必要吗？(39)
肉吃多了不好消化，烹饪方法来改变(38)
肉吃多了不好消化，烹饪方法来改变(38)
老年人如何选择食用蔬菜？（4）
老年人如何选择食用蔬菜？（4）
如何选择食用水果？(5)
如何选择食用水果？(5)
根据血糖选水果(6)
根据血糖选水果(6)
老年人如何喝奶(7)
老年人如何喝奶(7)
如何选用牛奶和奶制品(8)
如何选用牛奶和奶制品(8)
大豆及豆制品的营养特点（9）
大豆及豆制品的营养特点（9）
老年人如何食用豆浆(10)
老年人如何食用豆浆(10)
鱼、禽肉、畜肉的营养特点(11)
鱼、禽肉、畜肉的营养特点(11)
老年人如何选择动物性食品(12)
老年人如何选择动物性食品(12)
老年人如何吃动物内脏(13)
老年人如何吃动物内脏(13)
鸡汤与鸡肉怎么选(14)
鸡汤与鸡肉怎么选(14)
喝骨头汤不补钙(15)
喝骨头汤不补钙(15)
老年人能否吃蛋黄？(16)
老年人能否吃蛋黄？(16)
各种烹调油的营养特点(17)
各种烹调油的营养特点(17)
如何选择烹调油(18)
如何选择烹调油(18)
如何减少烹调油用量(19)
如何减少烹调油用量(19)
老年人要少吃盐(20)
老年人要少吃盐(20)
老年人饮食要清淡(21)
老年人饮食要清淡(21)
老年人要食不过量(22)
老年人要食不过量(22)
老年人体重高些会更好(23)
老年人体重高些会更好(23)
肥胖老人如何控制体重(24)
肥胖老人如何控制体重(24)
瘦的老人如何增加体重(25)
瘦的老人如何增加体重(25)
三餐分配要合理(26)
三餐分配要合理(26)
老年人如何安排每餐的食物量(27)
老年人如何安排每餐的食物量(27)
吃零食有益健康(28)
吃零食有益健康(28)
老年人如何科学饮水(29)
老年人如何科学饮水(29)
老年人饮酒需限量(30)
老年人饮酒需限量(30)
先吃饭菜后饮酒(31)
先吃饭菜后饮酒(31)
服药期间不能饮酒(32)
服药期间不能饮酒(32)
老年人要吃新鲜卫生的食物(33)
老年人要吃新鲜卫生的食物(33)
如何科学保存食物(34)
如何科学保存食物(34)
老年人要吃松软易消化的食物(35)
老年人要吃松软易消化的食物(35)
如何使谷类、豆类易消化吸收？(36)
如何使谷类、豆类易消化吸收？(36)
老年人如何安排每餐的食物量(37)
老年人如何安排每餐的食物量(37)

疫情防控科普大讲堂——从“心”抗疫

科普大讲堂——从“心”抗疫
科普大讲堂——从“心”抗疫

生活技能浙江大学公开课：《茶文化与茶健康》

课程以传统中华茶文化和现代茶科学研究为本体，诠释了中华茶的起源、发展和传播的历史和其体现出的人文精神，并在全新的背景下，用科学的视角来重新认识茶的内涵和健康价值。课程说古论今、由浅入深、通俗易懂，融知识性、趣味性、科学性为一体，使受众在轻松愉快的氛围中获得知识，提高个人修养。
[第1集]茶和茶的起源
[第1集]茶和茶的起源
[第2集] 茶成分与健康
[第2集] 茶成分与健康
[第3集] 茶之保健作用
[第3集] 茶之保健作用
[第4集] 科学饮茶
[第4集] 科学饮茶
[第5集] 茶的鉴赏与评定
[第5集] 茶的鉴赏与评定
[第6集] 茶食品与健康
[第6集] 茶食品与健康
[第7集] 中华茶艺演示
[第7集] 中华茶艺演示
[第8集] 中国茶产业与茶文化
[第8集] 中国茶产业与茶文化